什么是“適老化”設(shè)計(jì)？其實(shí)就是堅(jiān)持以“老年人為本”，從老年人的生理需求和心理需求進(jìn)行設(shè)計(jì)，最大限度地去幫助這些隨著年齡衰老出現(xiàn)身體機(jī)能衰退，用設(shè)計(jì)還他們自由。

在常規(guī)情況下，適老化設(shè)計(jì)要考慮以下三個(gè)方面：建筑的適老化設(shè)計(jì)、生活環(huán)境的適老化設(shè)計(jì)、智慧養(yǎng)老的適老化設(shè)計(jì)。

一、玄關(guān)設(shè)計(jì)

零門檻，地面無(wú)高度差。

避免絆倒，減少對(duì)拐杖或輪椅使用的阻礙。無(wú)高度差也并不是完全平的，而是要控制在一定的數(shù)值之內(nèi)，即高度差≤1.5cm（1.5cm是輪椅自行推動(dòng)可通過(guò)的最小高度差）

入戶門實(shí)在做不到1.5cm以內(nèi)，可以安裝一個(gè)斜坡墊。

二、客餐廳設(shè)計(jì)

整體開(kāi)闊，客廳沙發(fā)帶扶手且寬闊圓潤(rùn)，茶幾、電視柜圓潤(rùn)邊角，腿腳不要外傾，另外選擇帶走線位的家具，將電線收納整齊。

參考尺寸：

三人轉(zhuǎn)角:2655*1700*830mm

四人轉(zhuǎn)角:3400*1700*830mm

小四人轉(zhuǎn)角:2940*1700*830mm

五人轉(zhuǎn)角:3820*1700*830mm

三、臥室設(shè)計(jì)

床的高度一般40cm合適，床墊用偏硬的款式，保護(hù)老人頸椎和腰間盤。并且可以在家里各個(gè)角落安裝一些感應(yīng)燈，老人起夜也變得更加方便了；燈的燈泡瓦數(shù)要比普通住宅的瓦數(shù)高一倍左右，色溫可以選擇4000K的。

四、衛(wèi)生間設(shè)計(jì)

衛(wèi)浴干濕分離，坐便器、淋浴噴頭、浴缸旁邊也應(yīng)設(shè)置L型扶手，輔助老人起坐及轉(zhuǎn)身等動(dòng)作；或者選用可折疊的沐浴椅，讓老年人可以坐著洗澡。

衛(wèi)生間蹲便器換成坐式馬桶，必要時(shí)，可在馬桶邊安裝無(wú)障礙扶手，在易滑區(qū)域如浴室地面額外使用防滑地毯，地毯邊緣固定，避免卷邊。

考慮到老人坐著洗澡的情況，花灑高度建議設(shè)置兩個(gè)，一個(gè)是常規(guī)的120cm高，另一個(gè)是90cm高的低位花灑。

五、廚房設(shè)計(jì)

按照老人身高量身定制臺(tái)面高度，最好做高低臺(tái)。

臺(tái)面高度測(cè)量方式：高臺(tái)＝肘高—150mm；低臺(tái)＝肘高—250mm。

高臺(tái)面＝身高＋2＋50mm。

（高低臺(tái)面相差80—100mm）身高150—175cm：高臺(tái)面800—900mm，低臺(tái)面700—800mm。

身高175—185cm：高臺(tái)面800—950mm，低臺(tái)面700—850mm。但是由于個(gè)人差異身高推算臺(tái)面高度不一定是最適用的。